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        还没练几遍，导师就换人了，这回是周祈年进来，主要负责教我们舞蹈。舞蹈的教法和唱歌不太一样，不再是一个一个地找出练习生的短板再去提升，而是集体教学，周祈年在前面示范，我们在后面跟着跳。

        但在这之前，跳舞要热身，尤其是那些没有舞蹈经验的练习生更要注意，以防跳着跳着抽筋。两人一组拉伸，我打算找我身边的练习生组队。但，从周祈年的口里我获得了一个不太好的消息。

        “好，现在我来找个人给你们示范一下怎么拉伸。叶梧声，你过来，几年没跳舞了，身上的筋都硬了吧，让老师好好给你开开筋。”

        我不知道自己是怎么走到周祈年面前的，刚刚周祈年那句话简直就像邪恶大叔，准备折磨我这个懵懂无知的小可怜。

        周祈年：“首先，要靠在墙边，然后把腿张开。好，另一个人像我一样用腿慢慢推。”

        我的两条腿被周祈年从90度缓慢而坚定地推到120度，那个酸爽感，我禁不住嘶气，手抓着裤子把布料揉成一团。实在不行了，我小声对面前的人说：“痛痛痛，周老师，可以就维持在这里吗，我的腿筋真的不行了。”

        周祈年也不勉强我，停住了。可恶，我听到他偷笑了。怎么，身体硬很好笑嘛，气死我了。

        周祈年转头对练习室的大家说：“好，大家对对方都仁慈一点，感觉对方到极限以后就停下，然后保持2分钟。”

        之后，我经历了非人的对待，在杆上被压前后腿，趴在地上被抵住背然后手被人扯着往后拉，最后还要被手拉手做坐位体前屈。我真的是，不知道被痛得叫出声好几次，在直播面前一点面子都没有。

        终于结束了，我颤颤巍巍地从地板上站起来。周祈年这会不掩盖自己的笑容了，甚至说话都带着笑意：“现在交换拉伸吧。”

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