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        蛋白质补充，也得穿插着来。

        不过这次他准备自己做，叶流岚的手艺着实一般。

        回家后，傅抱星将鱼简单腌制了一下，随后找来工具将破桌凳修补好。

        他自然没什么木匠手艺，但简单修补修补还是难不倒他，只需要将桌凳的四条腿找平便可。

        见时间还早，傅抱星又挑了几担水，这才洗手进厨房。

        傅抱星刀功好，鱼骨整个剔出，留下的都是白嫩软滑的肉，腌制过后的鱼肉被辣椒一呛，香味儿就上来了。

        傅抱星的心情都好了几分。

        虎肉切块，焯水后跟菌子炖上，灶里再煨上几只红薯，齐活。

        不过总这么凑合也不是事，米面还是要有的。

        傅抱星准备明天去镇上一趟，补充物资。

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